Cup Menstruelle

C’est une chose que j’utilise pendant une semaine par mois, jour et nuit, seule les femmes ayant leurs règles peuvent l’utiliser.  Cette chose c’est la coupe menstruelle. J’avais très envie de vous en parler, car c’est un sujet qui me tient à cœur depuis que je l’ai découvert et encore plus depuis que je l’utilise.

Tout d’abord c’est quoi une coupe menstruelle ? Elle a été créer en 1930 par une femme. Une coupe, ou une cup, est un récipient que l’on insère dans le vagin pour remplacer les tampons et les serviettes.  Elle vient se mettre dans votre vagin, en contact avec votre paroi vaginale et hop effet ventouse. Elle va ensuite récolter la perte sanguine. La cup est en silicone chirurgical donc aucun souci. Et quand tu dois l’enlever il suffit de pincer le cul de la cup pour enlever l’effet ventouse, et hop il suffit de tirer. Une fois que tu l’as enlevé un coup de rinçage à l’eau claire et tu peux ensuite la remettre. 😊

Avant ton cycle il faut la faire stériliser et de même une fois qu’il est terminé. Comme ça tu évites toute cochonnerie. Et après tu la ranges dans sa petite pochette. 🙂

Pourquoi être passer à la cup ? Il y a 5 points importants je vais surement en oublier mais pour moi ce sont les plus importants, si tu veux en parler n’hésite pas à laisser un commentaire, je me ferais un plaisir de répondre ! 😃  

Première raison, l’économie : La cup menstruelle est très économique. Son prix est entre 10 et 30 € et on l’utilise pendant 5 ans, et pour certaines 10 ans ! Déjà c’est un sacré argument. Avant je devais mettre 3 euro par mois pour des serviettes jetables, ce qui me faisait 36 euro par an. En 4 mois ma cup est remboursée, et du coup au lieu de mettre 3 euro par mois dans des serviettes jetables, désormais je m’achète un petit plaisir, ou bien je les mets de côtés pour aller au ciné ou autre… 😉

Seconde raison, l’écologie : C’est une raison qui suit l’économie. Vu que l’on n’achète plus de tampons de serviettes, plus besoin de les jeter. Je ne sais pas pour vous, mais à chaque fois ma poubelle se remplissait super vite. Et je ne vous explique même pas la fabrication des serviettes et tampons… Grace à la cup on fait un grand bien à la planète et à notre corps. Car qui sait ce qu’il y a vraiment dans les serviettes est tampons ? Des produits chimiques tels que le chlore, le souffre…etc A-t-on vraiment envie d’avoir ses produits là en contacts avec nos muqueuses vaginales ?

Troisième raison, fini les sécheresses et mycoses : Et oui mesdames si vous avez des sècheresses vaginales et des mycoses c’est peut-être la faute de vos serviettes et encore plus de vos tampons.  Comme on a vu pour l’écologie, il y a beaucoup de produits chimiques qui sont en contact avec une partie du corps très sensible. Et en plus le coton utilisé absorbe tout, même la lubrification naturelle de votre vagin. Le vagin s’auto nettoie et le tampon absorbe l’auto nettoyant, tous les déchets restent ce qui peut entrainer des infections, des mycoses… Petite parentaise, mesdames arrêtez de vous laver l’intérieur de votre vagin, ce n’est vraiment pas bon pour et comme je vous les dit, il s’auto nettoie !

Quatrième raison, la cup se change toutes les 12 h : Pas besoin de la changer quand on va aux toilettes que ce soit pour uriner ou pour les selles. Tu peux installer ta cup le matin avant de partir en cour ou au travail et la retirer le soir. Tu fais ça calmement chez toi et tu es tranquille pour la journée et la nuit. Si elle est bien installée, et crois moi tu la sens, ça fait un pop ! Il n’y a pas de fuites. De plus on ne perd , en moyenne, que 25 ml pendant nos règles, je ne sais pas pourquoi mais on s’imagine tellement plus !  Je me sens tellement bien avec elle que j’oublie totalement que j’en ai une. Limite il faudrait que je mette un rappel ! 😃

Cinquième raison, les odeurs : On a toute cette sensation de puer, que tout le monde sent cette odeur de règles mélangées à l’odeur de serviette. Qu’elle est la raison de l’odeur des règles ? L’odeur apparaît une fois que le sang est en contact avec l’oxygène. La cup empêche la macération et réduit donc le contact oxygène sang évitant l’odeur.   

Empêcher la macération c’est aussi dans un but d’hygiène. On n’a pas vraiment envie que sa vulve trempe dans ses règles. Ça peut entraîner pas mal d’infection urinaires (j’en ai fait les frais).

Maintenant que j’ai fini avec les raisons principales, voici mes deux raisons personnelles de continuer la cup.

Première raison personnelle, je n’ai plus mal : Avant je ne pouvais pas bouger pendant environs 2jours tellement que j’avais mal. Mais depuis que j’utilise la cup je ne ressens pratiquement plus de douleurs. Je pense que c’est le fait qu’elle s’appuie sur mes parois. Enfin je ne sais pas vraiment 😉 Mais je recherche des témoignages pour savoir si je ne suis pas la seule 😉

Deuxième raison, être nue :  Je dors constamment nue, je ne connais pas le pyjama, et avant quand j’avais mes règles je devais toujours avoir une culotte sur moi, maintenant c’est fini, je peux me trimbaler à poil, dormir à poil, nager à poil, bref j’aime ma vie toute nue. Et même quand j’ai mes règles ! 😃

Personnellement, je n’utilisais pas de tampon car je n’aimais pas ça, tout simplement je ne trouvais pas ça pratique, je ne me sentais pas à l’aise avec et tout. Et j’ai tout de même essayer la cup. Et j’en suis satisfaite. Pour la mettre il y a plusieurs façons. C’est à toi de trouver ta méthode. Le seul bémol c’est de trouver la position pour la mettre mais surtout pour l’enlever. Ce que je fais c’est que je pousse avec mon vagin pour attraper la languette et pincer le cul de la cup pour enlever l’effet ventouse, après il suffit de la retirer tout doucement.

Mon conseil c’est de prendre son temps, essayer plusieurs fois.  Et si vous n’avez pas l’habitude de mettre des tampons. Essayer quand même si j’y arrive, pourquoi pas vous !

Il existe plusieurs sortes de cup, avec plusieurs tailles, et de forme de queue, et de marque… la mienne c’est Fleurcup et c’est une fabrication française. J’avais pris deux tailles, la petite (pour les femmes n’ayant pas d’enfant et pour les flux normal) et la grande (pour les femmes ayant des enfants, et des flux importante) je pensais que je perdais beaucoup, quand je me suis renseignée on me disait de prendre la grande. Mais j’avais peur de la taille que ça pouvait faire et tout du coup j’ai pris la petite. Et c’est au moment que je l’ai essayé pour la première fois que je me suis rendu compte que j’avais des flux normaux. J’en ai eu pour 21.40€ les deux et vu qu’une cup est utilisable 5 ans, la grande cup je pourrais l’utilisé une fois que j’aurais eu un enfant. Rien n’est perdu et au moins je suis sûr de ma taille maintenant.

Il y a tellement de chose à dire que j’ai surement oublier de vous dire des points importants ou pas mais qui peut être le sont pour vous.

2 réponses à « Cup Menstruelle »

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